Mejorar la autoestima (2): Defectos y virtudes. Son lo mismo?

YO no quiero mejorar, yo simplemente quiero ser como soy

Así terminé el artículo Como mejorar la autoestima.

Puede que esta frase parezca una obviedad, pero la sociedad nos lanza continuamente mensajes para mejorar. En el colegio nos enseñan que debemos ser los mejores, los padres nos felicitan cuando mejores notas sacamos y socialmente se nos valora por ser más guapos, más trabajadores, tener un mejor sueldo o una mejor posición social.

Como la mayoría yo me sentía obligada a que la gente me valorara por mi trabajo, por ser una buena madre, una buena esposa, una buena amiga… Nos bombardean con anuncios para ser la MÁS.

Hasta que un día dije:

Como superar la perdida de tu pareja

Superar Una Ruptura De Pareja

Autor: M Nicuesa

Decir adiós forma parte de la vida pero las despedidas siempre son tristes y causan dolor y pena. Aprender a decir adiós es positivo para afrontar la vida de frente.

Aceptarnos a nosotros mismos

Importancia, Relevancia De La Autoaceptacion
Autor: Carlos


Morir no es triste; lo triste es que la gente no sepa vivir .Dan Millman
           
La autoaceptación  es el proceso mental que se ejerce a partir de evaluar nuestros sentimientos positivos y negativos con el objetivo principal de aceptarnos tal como somos ante la sociedad.
Aceptarse a sí mismo es una elección. Aceptarse a sí mismo es un paso permitir concentrarnos en lo que amamos acerca de nosotros mismos y al mismo tiempo ser concientes de lo que no nos gusta y comenzar a cambiarlo. Aceptarse a sí mismo significa sentirse feliz de quienes somos.    

Aceptarse a uno mismo significa tener conocimiento de tres cosas: 

1) Tú existes
2) No hay ninguna razón por la que tu deberías ser diferente a como eres,
3) No eres ni digno ni indigno.

Mejorar la atuoestima a traves de la autoaceptación

Autor: Autoestima7

La auto-aceptación es una parte importante de la autoestima sana, porque te digo esto porque es necesario que te aceptes tal cual con virtudes y defectos para que puedas saber qué es lo que tienes que cambiar, que necesitas reforzar y cuáles son tus limitaciones.

La autoaceptación implica aceptar tu yo físico, y psicológico, como nos vemos ante nuestros propios ojos. Eso va influir en todos los aspectos de tu vida en el amor, en el trabajo, familia.

Sin no te aceptas la autoestima adecuada sería imposible, porque crearías auto-rechazo y no podrías desarrollarte personalmente y mucho menos llegar a ser feliz.

Aceptarte con todo lo que te componen ideas, emociones, cuerpo, deseos no quiere decir que necesariamente todo lo que te compone te guste sino se trata de reconocerte y no negar lo que eres al contrario se trata de aprender a amarte y respetarte.

Como mejorar la autoestima

Hoy en día está de moda hablar consejos o técnicas para mejorar la autoestima. Pero que es la autoestima? Es una de esas palabras de la que todo el mundo habla y sabe lo que es, pero si nos piden que la definamos, entonces... podemos vernos en un aprieto. 

 Por eso antes de hablar sobre como mejorar la autoestima, me gustaría definir lo que es para mi la autoestima. La AUTOESTIMA es la valoración positiva de uno mismo, teniendo en cuenta nuestras cualidades físicas e intelectuales.

 Esta valoración es personal y totalmente subjetiva. Para una persona ser muy alto puede ser una cualidad y estar orgulloso de ello, y para otro un motivo de vergüenza.

Últimamente recibimos mensajes de distintos medios animándonos a mejorarla. Continuamente se publican libros con técnicas para mejorar la autoestima, en los programas de televisión aparecen expertos con consejos para mejorar la autoestima y si pones mejorar la autoestima en Google, necesitarías años para leerlo todo.

Tarot - Razones Para Creer En El Tarot

Autor: Tarot
Tarot - Razones para creer en el Tarot.

¿Te has preguntado alguna vez por qué te suelen ocurrir ciertas cosas o por qué te tropiezas con determinado tipo de personas? Uno de los conceptos new age más aceptado hoy es el de la ley de atracción que establece que todo en el universo es energía en su nivel mas básico. Toda la energía vibra y teniendo en cuenta tu nivel de vibración, cosas son atraídas a tu entorno. Si esto es verdad, no existen las coincidencias, accidentes o suerte. Las cosas dependen de un todo que llamamos universo.

Todo en el universo está ligado. Basándonos en {este concepto|esta idea, las cartas de Tarot han sido usadas exitosamente durante siglos. ¿Te sientes escéptico acerca del éxito de las cartas? ¿Por qué piensas que se han usado tanto tiempo si no funcionaran? Lo cierto es porque las personas han tenido éxito con las cartas de Tarot

La toma de decisiones

Acerca De Tomar Decisiones Bajo Incertidumbre

Autor: Jose Rodriguez-Grille
Decidirse es parte fundamental del cambio. A cada cambio siempre le antecede una decisión.
Decidir implica decirle SI a algo, pero también NO a otras cosas.

Para decidir puedes usar un dado, una moneda o cualquier otro método de azar. También tienes la intuición (ese estado "subconsciente" que parece funcionar bien solo en algunos) o puedes preferir avanzar por un camino "racional", evaluando la situación y las opciones disponibles.
Si vas por esto último, ten en cuenta que las "decisiones racionales" realmente no existen.

La toma de decisiones

La toma de decisiones genera casi siempre cierta inseguridad en quien debe tomarla. Hay personas que dudan y se agobian ante la más pequeña disyuntiva y otros que son capaces de tomar decisiones con más facilidad, pero no hay nadie que no sienta cierta ansiedad, que no se pregunte si realmente ha tomado una buena decisión.

El problema es que vivimos en una sociedad en la que ya desde pequeños nos enseñan que entre dos opciones siempre hay una que es mejor. Por tanto si escogemos A habremos tomado una buena decisión y si elegimos B, nos habremos equivocado.

Los años me han enseñado que dicha premisa es falsa. Ante dos opciones no es cierto que a priori una sea buena y la otra no. Hay muchos factores que pueden hacer que la balanza se incline hacia una u otra opción.

Cómo Se Logra La Verdadera Felicidad

Autor: Olivia Reyes Mendoza
La mayoría de la gente quiere ser feliz pero no sabe cómo encontrar la verdadera felicidad.
Vamos por la vida pensando que tal vez cuando llegue el nuevo bebé, el esposo, el nuevo auto, la nueva casa, el cambio de trabajo, el cambio de ciudad, el cuerpo perfecto, la gran pila de dinero, esta felicidad que no hemos podido alcanzar, entonces llegará.
Pero incluso cuando llegan esas cosas que hemos estado esperando que nos den mucha felicidad, rápidamente comienza a desvanecerse el sentido de satisfacción y regresamos al mismo estado de insatisfacción de siempre... y aquí vamos de nuevo a perseguir el siguiente logro que creemos ahora sí nos hará felices para siempre.
Después de muchos años de trabajar en mi crecimiento interior y de investigar este tema de la felicidad he llegado a la conclusión de que somos infelices porque hemos estado buscando la felicidad en los lugares menos indicados.
Buscamos la felicidad dentro de: eventos, personas o circunstancias fuera de nosotros que son de naturaleza cambiante y que por lo tanto no pueden crear el verdadero sentido de felicidad que buscamos.
Buscar la felicidad en estos factores externos es como ir a un taller mecánico para comprar una ensalada; lógicamente no encontrarías una ensalada ahí.
Es igual de ilógico buscar "la verdadera felicidad" en tu exterior.
En este artículo comparto contigo algunos de mis tips básicos para ayudarte a encontrar la verdadera felicidad.

Yo tambien...

Yo también he estado mal. Muy mal. Yo también he tenido momentos en que me he encontrado perdida. Yo también he vivido con el estómago encogido.
Yo también me he acostado por la noche con una profunda tristeza y me he levantado al día siguiente con la misma sensación.
Yo también me he preguntado donde conseguir esperanza y donde conseguir suficiente fuerza para seguir adelante.
Yo también he necesitado ayuda y no he sabido donde acudir.
Yo también he llorado, he sufrido y me he consumido por dentro.
Y estando así, no he sido capaz de querer a los que me quieren, porque mi desolación no me ha dejado comprender que siempre hay una salida.

Según los astros, existe la pareja ideal?

Existe la pareja ideal según los astros? 

Autora: Ruth Adams

Aunque el hecho de haber nacido un día u otro no es determinante para saber cómo es una persona, ni con quien puede entenderse mejor, el signo del zodiaco y el ascendente son dos de los muchos elementos, como la educación recibida, los genes, la situación familiar y económica... que al final nos hacen como somos. 

Ritual del día: Como recuperar a tu pareja

Hoy en nuestra sección de rituales gratuitos un ritual muy sencillo para recuperar a tu pareja. Notas que ya no hay la misma pasión que antes? Crees que ya no siente lo mismo por ti?
Rituales fáciles, divertidos y eficaces.
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Existe la pareja ideal?

La Pareja Ideal. Existe?

Autor: Ana Giorgana
El encuentro de la pareja ideal es un anhelo que la gran mayoría de los seres deseamos vivir. Compartir la vida con otro que nos haga sentir especiales, que nos llene de amor y que no existan conflictos sino puro amor.
Existen esas parejas ideales en el imaginario. Nos hacemos a la idea de cómo queremos a nuestra pareja y de lo que creemos que es una pareja y luego constatamos ese ideal con lo que estamos viviendo y por supuesto la frustración y la desilusión no se dejan esperar.

Rituales Gratuitos

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Bendiciones para todos/as.

Para Ti ¿qué Es La Felicidad?

Autor: Lorena
Generalmente se piensa que la felicidad va asociada a una casa, a un automóvil, a la salud, al cariño, al estado del tiempo, al bienestar económico, a muchas cosas, y por sí sola la felicidad no se le comprende, la felicidad es independiente de cualquier objeto, de cualquier cosa…
LA FELICIDAD ES UN ESTADO DE CONSCIENCIA
La felicidad es un momento en la vida del individuo, es una forma distinta de sentirse, de verse a sí mismo, y de ver a todo lo que lo rodea.  La felicidad no llega necesariamente con las cosas materiales, tampoco llega necesariamente con las cosas espirituales; SE ES FELIZ O NO SE ES FELIZ y todo únicamente por un estado de conciencia.
 Así pues, no esperemos encontrar la felicidad en algún momento de nuestras vidas futuras, ni tampoco esperemos encontrarla en el momento en que logremos conseguir tal o cual cosa, la felicidad está ya en este momento, ha estado siempre con nosotros y estará siempre dentro de nuestras posibilidades.
 ¿qué es lo que nos separa de ella?, ¿qué es lo que nos impide ver exactamente que la felicidad la tenemos alrededor nuestro?.

La Maleta (Para Guardar Lo Negativo De La Vida)

Autor: Fran Álvarez
Abre esa maleta grande que guardas en secreto, desde hace tanto tiempo en un rincón de tu desván, en ese sitio camuflado que tan sólo tu conoces, y comienza a meter en ella todas esas cosas insanas que te acompañan día tras día y que cada vez te resultan más y más pesadas, esos inseparables dardos que continua y machaconamente se clavan en tu cuerpo y no te dejan vivir, esas barreras invisibles que como pegajosas lapas te impiden avanzar como si una gigantesca mano  te agarrara con una fuerza descomunal, para evitar cualquier movimiento.
No lo dudes, ahora es el momento de utilizar esa maleta olvidada, y meter en ella todas esas cosas que te están amargando la vida. Es hora ya, de que alejes definitivamente de tu existencia ese lastre que te mantiene continuamente acorralado, que te oprime, que como una esponja absorbe el oxígeno de tu espacio vital y que acabará por asfixiarte si no lo eliminas de forma drástica.

Cartas Del Tarot

Autor: Tarot
Una de las facultades del pueblo romaní es la del poder de saber qué es lo que va a traer el futuro, y por medio de las Cartas del Tarot siempre se ha podido hallar respuesta a, unificando intuición y sabiduría qué designios depara el futuro. El pueblo zíngaro siempre ha sido muy sabio a la hora de utilizar distintos caminos para ello, desde la bola de cristal o la quema de romero o de hojas de laurel, pero el más importante es las Cartas del Tarot, que, con el paso de las décadas también se ha explicado en www.tarotgitano.com. La idiosincrasia del mundo zíngaro generó una personalidad muy abierta/o, que conectaba de forma bastante rápida con aquellos que se encaminaban hasta ellos para que les leyeran el futuro en todos los entornos a través las Cartas del Tarot: el sentimental, el de la riqueza, el del trabajo, el de la salud, etc. Mediante estas cuestiones que se hacen con las Cartas del Tarot, las personas ávidas de saber qué les deparaba el futuro, se sienten bien porque una voz amiga les apoya y les guía.

Por internet, la consulta de las Cartas del Tarot no es sólo un encuentro físico entre la persona que lee las cartas y la persona que realiza la consulta. La consulta de las Cartas del Tarot, a través de www.tarotgitano.com, no es complicada y se ingresa de una manera fácil y rápida.

Las Flores de Bach como método de autoayuda

Autor: Liliana Dercyé
Flores de Bach es el nombre con el que se conoce a los remedios naturales, o esencias naturales utilizadas para curar emociones.

Las Flores de Bach son esencias extraídas a partir de las gotas de rocío de determinadas flores propias del sur de Gales, que luego atraviesan un proceso de cocción específico con exposición al sol.

Las propiedades de las Flores de Bach fueron descubiertas por Edward Bach quien, a vistas de su dinámica sobre todo organismo vivo, concluyó en que las enfermedades físicas tienen un origen emocional, por lo general de miedo, envidia, orgullo, depresión, obsesiones, angustia, estrés. Bach agrupa a las esencias florales en 7 grupos emocionales tal como figuran abajo.

Bienvenidos al blog de Tarot de Ruth Adams

Bienvenidos a todos al nuevo blog sobre tarot y esoterismo de Ruth Adams.
Estamos preparando una nueva web con contenidos originales sobre tarot y esoterismo.
Podeis seguirnos en Twitter (@tarotadams) y en Facebook (https://www.facebook.com/ruth.adams.1447).
Estad atentos a las novedades. Os informaré regularmente y por supuesto, estais todos invitados a la inauguracion de la nueva Web.

Muchas gracias y mis mejores deseos para todos/as.

Ruth Adams
http://tarotadams.blogspot.com

Descifrando El Secreto De La Felicidad

Autor: Michael Laitman
En la Cabalá, la felicidad deja de ser un misterio. Este concepto de la felicidad, que para muchos es simplemente una idea vaga, puede fraccionarse para analizar sus componentes y poder entenderlo. Y de la misma manera en que tenemos el e=mc2,  existe también una fórmula para alcanzar la felicidad duradera.


* Rav Dr. Michael Laitman

“Piensa rápido,  ¿qué es lo que te haría realmente feliz?”
Con este encabezado daba inicio el artículo aparecido en la revista Newsweek en su edición de mayo 2007, dedicada al tema de la felicidad. Reconocidos psicólogos internacionales, sociólogos, biólogos y economistas intentaron dar respuesta a la eterna pregunta, “¿Cuál es el secreto de la felicidad?”, o más directamente, “¿Qué debemos hacer para alcanzar la felicidad?”

Tirada Tarot

Autor: Tarot
El mundo gitano estaba acostumbrado a vagar errante, y, por eso, además de por sus dotes naturales de videncia, tuvo que aprender a ganarse la vida y qué mejor que sacarle provecho a esas habilidades innatas a través de una Tirada de Tarot? Durante su recorrido por distintos poblados y ciudades, los gitanos y por eso, su Tarot Gitano y su Tirada del Tarot, se fue arraigando como una forma en el cual creer en él para hallarla respuesta a preguntas inquietantes sobre lo que está por llegar. Con el paso del tiempo y la irrupción de las nuevas tecnologías, la Tirada de Tarot asimismo se puede consultar por internet, mediante www.tarotgitano.com.

La Tirada de Tarot por ello hunde sus raíces en los pueblos más antiguos y que más sapiencia encierra a la hora de poner nombre al futuro. Para eso la Tirada del Tarot se sirve de una serie de cartas en la que se puede hallar respuesta todas nuestras cuestiones.

Tirada Tarot - Algunos Hechos Que Usted Puede Ignorar Sobre Una Tirada De Tarot

Autor: Tarot
El vidente baraja las cartas, las dispone en una posición específica usualmente llamada tirada de tarot. Si la tirada de tarot es aplicada acertadamente, puede ofrecer respuestas satisfactorias al consultante.

La tirada de tarot es una herramienta que brinda consejo y asesoramiento, con lo cual se puede prescindir de hechos poco favorables que puedan ocurrir. La tirada de tarot recomienda las más deseables posibilidades para que el consultante pueda sopesar la forma más adecuada de proceder.

Comunmente una tirada de tarot especifica lo que devendrá en una circunstancia precisa en el tiempo. Los videntes y profesionales de la tirada de tarot pueden expresar mucho por mirar los símbolos de la baraja. Una de las finalidades esenciales de la tirada de tarot es la organización de los eventos para que se puedan tomar resoluciones que propongan nuevos caminos

Tarot- Lo Que Se Puede Y Lo Que No Se Debe Preguntar Para Asegurar Una Efectiva Lectura De Las Cartas Del Tarot

Autor: Tarot
Tarot- Lo Que Se Puede Y lo Que No Se Debe Preguntar para Asegurar una Efectiva Lectura de las Cartas del Tarot

Si Ud. ha pedido una lectura de las cartas del tarot, es probable que tenga algunas preguntas al respecto. ¿Qué clase de preguntas se pueden formular? ¿Cuáles se deben evitar? Aquí encontrará algunas respuestas.

Consultas pertinentes para una lectura de las cartas del tarot

En realidad puede formular cualquier consulta, mientras sea Ud. el objeto de la pregunta. No obstante, algunas clases de consultas no reciben una respuesta esclarecedora y útil.

Sea advertido que el tarot nunca proporciona una respuesta del tipo sí/no, bueno/malo, blanco/negro, sino que brinda un panorama sobre una situación. El tarot le pinta un cuadro.

¿Cómo Puedo Yo, Recuperar A Una Mujer? - Secreto Revelado

Autor: Pedro H.
Hey, como estas? Me gustaría hablarte sobre una interesante historia que le paso a un amigo, y a la vez deseo ilustrarte algunos secretos ocultos en la misma, secretos que te facilitaran entender en gran medida, como recuperar a tu compañera.
¿Como recuperar a una mujer? ¿De qué manera recupero a mi mujer? Es la interrogante que martilla en la mente de Carlos, una y otra vez, mientras yace en su cama llorando, ya de madrugada. Mónica, es encantadora, de piel clara, sus ojos son verdes, pelo largo y lacio...Cuerpo de infarto... chica que deslumbra en personalidad
Carlos y Mónica llevaban juntos un año y 7 meses, las cosas parecían marchar bien, Carlos, desde luego, idolatraba a esta mujer. Carlos la complacía en todo. Toda su existencia la dedicaba a ella. Su pasatiempo era ella. Su ser gravitaba alrededor de ella.

Acontece que un día Mónica telefonea a Carlos y le expresa lo siguiente: "Tenemos algo de qué hablar" Imagina por dónde viene el asunto!. -- Después de una larga charla, en la que aparecieron frases como: Lo nuestro ya no es como antes, el fuego se apago, siento como si solo fuéramos amigos, "Tenemos que darnos un tiempo"... Esa tarde, su relación había terminado. ¡Imagina la reacción de Carlos después de estas palabras!